我本身是少奶媽媽 又生個雙胞胎
原本以為出月中後會跟其他雙寶媽一樣因為太累而完全退奶
沒想到哺乳之路也已經默默地滿四個月了~~~
孕哺兒 是很多媽媽都知道的大品牌
許多婦嬰用品店都有提供 孕哺兒卵磷脂 以及孕哺兒哺多多 的試用包
很開心可以接到孕哺兒營養品的試用邀約
因為我覺得我的哺乳之路 出月子中心以後 好像真的有變輕鬆許多~
為什麼用「好像」來說呢 
因為我沒有擠奶 只有每一餐讓寶寶自己吸奶
除了覺得自己是少奶人加上手殘擠不出什麼奶
帶雙胞胎如果再擠奶的話就沒有時間好好休息了啊~~~
那我怎麼覺得會比較輕鬆呢 
因為在月子中心 宸宸席席滿月時 宸宸體重4.1公斤 席席3.8公斤
月中瓶餵奶量的計算公式 是以每公斤*180cc去計算
4公斤*180=720cc
一天吃6餐 720/6=120
宸宸席席當時每餐都是瓶餵120cc配方奶
除了晚上十一點到早上八點由嬰兒室直接瓶餵配方以外
二隻寶寶我都是親餵完再補配方
而儘管已經有親餵10-20分鐘左右了
宸宸席席幾乎每餐120cc的配方都有喝完
所以覺得自己奶量應該非常非常少 只能當安撫
出月中以後
我一樣不放棄親餵 堅持每餐親餵後再補配方
原本以為開始24小時顧雙胞胎會因為太累而完全退奶
在月中晚上還可以推回去嬰兒室
回到家哪裡有嬰兒室 只有跟寶寶共處一室啊 
(眼神死
在每餐親餵並輔以孕哺兒的卵磷脂、哺多多、葉酸等食補下
雙寶三個半月時 宸宸7.5公斤 席席6.8公斤
依照月中的計算公式 7公斤*180=1260cc
一天吃5餐 1260/5=252!
但他們實際上現在白天每餐瓶餵配方只有140cc
除了晚上睡前那餐為了睡過夜 泡得比較多 180cc
每餐瓶餵的量 有時會喝光光後滿足地睡著
有時只喝70-120cc左右就不喝了 甚至睡前那一餐喝得比白天還要少一樣睡過夜
再加上常常寶寶喝奶時間快到就開始直直滴奶
來不及先換尿布就趕緊先抓宸宸席席親餵
這是在月子中心從沒發生過的事情啊~~
所以雖然沒有擠奶 真的覺得寶寶有喝比較多了~~ 
真心感謝孕哺兒的邀約試用
這次試用的產品除了孕哺兒廣為人知的卵磷脂 以及媽媽茶哺多多
還有媽媽藻油DHA 以及凍晶鐵+葉酸
1. 卵磷脂
卵磷脂可降低乳汁的黏稠度 幫助哺乳更輕鬆 據說是許多哺乳媽媽的救星 
之前在月子中心時 我奶水很少很少
一個很熱心而且奶水超多的媽媽主動說要幫我手擠奶通乳看看
雖然有點害羞 但為了增加奶量我也豁出去了 (當媽媽之後真的愈來愈不知害羞為何物
記得那時她說她覺得我的奶水比她的濃稠
雖然我沒有漲奶跟塞奶 但吃了卵磷脂之後
親餵總能聽到寶寶大口大口吞嚥的聲音 就覺得好感動好幸福啊 
有別於其他牌子的卵磷脂是膠囊狀的
▼孕哺兒的卵磷脂 是一包一包的 外出非常方便攜帶
包裝裡面是粉狀的 可以加入鮮奶或豆漿等飲品內混合飲用
可能粉末太輕太細緻的關係 我覺得不太好拌入飲料內
加上粉末味道很像草莓奶粉我覺得很好吃 所以我都直接口服配溫開水喝~~
每次吃這個心情都很好^^
▼它的紙盒包裝也可以摺成像這樣的手提禮盒
去朋友家或月子中心探望產婦時 提這樣一盒當伴手禮感覺也很體面
在寶寶滿六個月的時候 也可以調配加入副食品中給寶寶吃
也許寶寶會更愛吃副食品也說不定呢！
2. 哺多多
這是家庭號瓶裝300公克的包裝
哺多多同樣也有出像卵磷脂那樣的隨身單包裝 方便外出攜帶
也有小瓶裝120公克的 可以放在辦公室或是偶爾才回去的婆家或娘家中飲用
哺多多產後即可開始飲用
我習慣每次親餵前半小時以溫熱開水沖泡調勻後飲用
它的成分：葡萄糖、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子
看起來好像很中藥的口味
但其實一點都不會覺得在喝中藥哦！
是很香很好喝的茶品
3. 媽媽藻油DHA
有做功課的媽咪們應該都知道
孕期以及哺乳期補充DHA有助於寶寶營養補給
DHA可以從魚油或藻油中攝取
但魚油爭議點比較多 有些人認為魚油會影響凝血功能造成孕期大出血
有些人也會擔心魚油大多來自深海魚類 潛藏重金屬累積的風險問題
藻油就沒有以上疑慮
而且孕哺兒的藻油 素食者也可以將膠囊剪破來吃
像我一樣不忍吃魚吃肉 考慮慢慢轉成吃素的人
藻油DHA不只可以補充自己可能缺乏的omega-3
也可以透過親餵哺乳 將養份傳給寶寶 提供宸宸席席足夠的營養~~
4. 凍晶鐵+葉酸
懷孕期間最需要補充鐵跟葉酸
尤其生產時也會因為失血而增加鐵質的耗損
但產後的媽咪也被建議要持續補充
尤其有持續哺乳的媽咪更是需要 因為生產母乳會將養分都傳給寶寶
如果媽媽沒辦法透過三餐攝取到足夠的營養素
因為鐵是構成肌紅素和血紅素的重要成分
缺鐵的媽媽 可能會有疲倦 頭暈 心悸 甚至神經緊張的情形 
因此額外補充營養食品 不失為照顧自己與寶寶更輕鬆的選擇哦
適時補充孕哺兒卵磷脂與哺多多
真的讓身為少奶媽媽的我 哺乳之路更輕鬆更長久 
而補充孕哺兒媽媽藻油DHA 與 凍晶鐵+葉酸
雖然實際感受不到身體上的變化 但相信有補有保祐
自從宸宸席席二個半月大的時候 我的骨盆附近抽痛到不良於行
經過一個多月的到處就醫 去過整骨工作室 國術館 診所復健 台大醫院骨科照Ｘ光 以及物理治療
在家每天煮1500cc的杜仲茶喝
現在終於慢慢好轉 可以正常行走了
生小孩之後身體真的有差... 輔以補充孕哺兒的營養品 讓我和寶寶都營養滿分
真心建議媽媽們不能只愛寶寶
為了寶寶 要更愛自己 平時就要照顧好自己
因為身體一旦出事了 要花更多時間跟心力才能復元
而在身體復元之前 照顧寶寶許多事情真的都力不從心 
孕哺兒是孕哺期營養品的領導品牌
如果媽媽們沒辦法透過三餐攝取到足夠的營養素
或是猶豫不知道要買哪一個牌子的營養食品 可以考慮孕哺兒哦
以上資訊提供給媽媽們參考^^
孕哺兒
官方網站： https://www.mamacare.com.tw/
粉絲專頁： https://www.facebook.com/mamacaretw/
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